Konuteryone, yüksek topuklu ayakkabı giymenin ayaklarınızla ilgili sorunlara neden olabileceğini bilir, ancak herkes çok basit adımların, bu tür ayakkabıların uzun süreli giyilmesi nedeniyle ayaklarınıza ve bacaklarınıza zarar verme şansını azaltabileceğini bilir. Yüksek topuklu ayakkabıların giyilmesi ve uzun süreli yüksek topuklu ayakkabıların giyilmesi nedeniyle hasarın önlenmesine yardımcı olmak için yapabileceğiniz basit şeyler ile ilgili en yaygın sorunların kısa ve nokta listesini bir araya getireceğimi düşündüm. Bütün gün yüksek topuklu giydikten sonra çoğu kadın sadece eve gelip ayaklarının topları nedeniyle onları tekmelemek istiyor. Bu rahatlatmak için bazı dolgu oluşturmak için Botox ile kişinin ayak topları enjekte yönelik bir Botoks tedavisi döndü. Bu dolgu, yürürken veya ayakta dururken ayağın yaslanmasına yardımcı olacaktır. Bu yardımcı olsa da, aynı şeyi yapmanın başka bir yolu var. Botoks tedavisi yerine, Dr. Scholl tarafından ortaya konan görünmez bir jel pedi kullanmanızı öneririz. bu basit jel dolgulu ped, Botoks tedavisi ile aynı şeyi yapar, ancak maliyeti çok daha azdır. Ayakkabı giymek uyan! İster inanın ister inanmayın çoğu kadın bunu yapmaz. Yüksek topuklar rahat bir uyum olmasına rağmen çok sıkı olmamalıdır. Bütün gün ayaklarınızın üzerinde olacağınızı veya çok fazla dans yapacağınızı biliyorsanız, ayak parmaklarınıza daha fazla yer verme eğiliminde olduğu için bir sandalet veya yuvarlak ayak pompası giymenizi öneririz. Gerçek sivri burun topuklu seksi görünebilir ama aynı zamanda ağrı neden birlikte ayak sıkmak eğilimindedir. Bu ağrı gün boyunca ayakkabı streç olarak artar ve ayak ayakkabı içine derin aşağı kayar.
Seks Sizin Ayağınızda Olsun
Çoğu kadın düzgün uyan bir sandalet satın almayın olarak sandalet kendileri kendi sorunu var. Sandalet giyen kadınların çoğu, bebek ayak parmağının hemen önünde geçen bir kayışa sahip olma eğilimindedir. Bu, aynı zamanda, ayağın üst kısmını kaplayan sağlam bir vampir ile açık bir burnu olan ayakkabılarda da yaygın olarak görülür. Sandaletler, eğer uygun şekilde takılırsa, tüm ayak parmaklarını açığa çıkarmalı ve herhangi bir kayış veya vampir, bebek ayak parmağının ayak tırnağının hemen arkasında durmalıdır. Sizin için çok yüksek bir topuk giymeyin! Çok yüksek olan yüksek topuklu ayakkabılar giymek sırt gerginliğine neden olabilir. Aynı zamanda size düşmek için çok daha kolay hale alışılmışın dışında bir şekilde yürümeye neden olabilir. Aşağıdaki gibi bir kişi maksimum topuk yüksekliği belirlemek için kullandığımız basit bir yöntem vardır. Bir duvara bakan standı. Şimdi dizlerinizi düz tutarken mümkün olduğunca yüksek ayak üzerine yükselmeye. Sizi dengelemek için duvarı kullanın. Şimdi bir arkadaşınızın topuğunuzun tabanından zemine olan mesafeyi ölçmesini sağlayın. Maksimum topuk yüksekliği dediğimiz şey budur. Bu yükseklik içinde kalmak biz insanlar daha iyi duruş ve genel konfor ile çok daha kolay yürümek mümkün olmak bulduk. Maksimum topuk yüksekliğinizden daha yüksek topuklu ayakkabılar giymek istiyorsanız, bunu başarmak için bir platform öneririz. Baldır kasının gerilmesi çok önemlidir, ancak günden güne yüksek topuklu ayakkabılar giyenlerin %90’ından fazlası tarafından yapılmaz. Yüksek topuklu ayakkabı giyildiğinde baldır kasınız kısalır. Zamanla bu kas zayıf ve rahat hale gelecektir. Birçok kişi günlük yüksek topuklu ayakkabı giyen daire veya tenis ayakkabıları rahat değildir ve bacaklarını sırtlarını zarar ve bazen ayak ve bacak kramp neden olduğunu belirtmişlerdir. Şimdi çoğunuz bu okuma hatırlıyorum veya bebekleri gördük ve ne kadar esnek gördük. Bazılarınız başınızı dizinize dokunabileceğinizi hatırlayabilir, ancak bacaklarınızdaki kaslar artık gerilmediğinden ve günlük alışkanlıklarınızdan oldukları konuma geldiğinden imkansız hale getirebilirsiniz. Bu yüksek topuklu ile aynıdır.
